こう毎日酷暑が続くといささかうんざりです。こんなとき、戸内外での熱中症に気をつけよう。特に室内での熱中症。暑い時は予想外の汗、塩分の排出です。予防には水分をこまめに飲んだり、塩分不足が原因のようで補給しょう。油断しないよう注意です。
連日猛暑、酷暑つづきで体力も限界。熱中症予防に塩分の梅干しと各種ドリンクで水分補給です。休日はデパートへ暮らしの知恵の柔軟な心で涼を求めて散歩します。賑わいで驚きます。
連日の残暑も今週天気崩れて秋雨か涼しくなった。秋には早いが暑さ小休止なので、夏バテ解消し体力回復に努めよう。涼しさ後の残暑は厳しいのではやく夏バテをいやそう。